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&

THOMAS

JÖRG

UNTERSCHIEDLICHE KONTRAHENTEN

MIT DEM ZIEL FIT ZU WERDEN!

TO ( Thomas )

FITNESS LEVEL

Ein Wettkampf gegen

den inneren Schweinehund

JO ( Jörg )

FITNESS LEVEL

Körpergewicht

Körpergewicht

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&

EINE MENGE SPASS

und mehr...

Wettkampf - Neustart!

12 MONATE AB 01.08.2016

SCHLUSS MIT AUSREDEN!

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Bewerten und abonnieren nicht vergessen...

YOUTUBE, GOOGLE+ UND FACEBOOK

Hallo lieber Besucher,

wir freuen uns über dein Interesse an unserem Wettkampf gegen den inneren Schweinehund. Wenn du auch etwas für deine Gesundheit tun möchtet, dann mach doch einfach mit und berichte über deine Erfolge in unserem Blog oder auf unserer Facebook-Seite. In ein paar kurzen Zeilen möchten wir dir über unser Vorhaben erzählen.

Hast du schon mal was von einer IT-Plauze gehört oder eine gesehen? Also Thomas und ich kennen die IT-Plauze persönlich und die ist echt hartnäckig, lässt sich aber bekämpfen.

Im täglichen Trott müssen wir Menschen viele Aufgaben bewältigen, um abends müde aber zufrieden auf der Couch liegen zu können. Immer mehr Menschen werden bei den täglichen Aufgaben ungewollt von Stress oder chronischem Zeitmangel begleitet, was unweigerlich dazu führt, dass wir unsere Gesundheit vernachlässigen. Das merken wir allerdings erst dann, wenn unser Körper signalisiert „Mach was du willst, aber ohne mich! “SO WEIT MUSS ES ABER NICHT ERST KOMMEN!!!

Wir haben uns gefragt, wie hoch wohl die Lebenserwartung bei Menschen liegen mag, die sich im Alltag kaum bewegen, übergewichtig sind und sich ungesund ernähren!  Wie hoch ist in diesem Personenkreis wohl das Risiko einer Erkrankung? Wir sind zu folgendem Ergebnis gekommen: Ohjeeee ohjeeeee....?!?!

Ich (Jörg) selbst war leider in dieser Situation und habe mich durch beruflichen Stress über einen langen Zeitraum überhaupt nicht sportlich betätigt, ungesund und unbewusst ernährt und wurde dadurch übergewichtig. Mehr über meine Geschichte kannst du bald auf der Homepage lesen. Thomas und ich sind uns einig, dass jeder Mensch seinem Körper etwas GUTES tun sollte, bevor er ALARM schlägt...

So, jetzt kannst du gespannt sein, welchen Aufgaben wir uns stellen. Wenn du auch etwas für deine Gesundheit tun möchtet, dann mach doch einfach mit und berichte über deine Erfolge in unserem Blog oder auf unserer Facebook-Seite.

Seit dem 01. April 2015 kannst du uns auf Youtube, Google+, Facebook und unserer Homepage begleiten. Dort erfahrst du in den kommenden Monaten mehr über uns, unsere geplanten Aktivitäten,Trainingsmethoden, Rezepte, Erfolge und vieles mehr.

In 12 Monaten kann man sehr viel erreichen....  Gemeinsam bekämpfen wir den inneren Schweinehund! 

Grüße To & Jo